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🫑🫘 Crema fría de pimientos del piquillo y garbanzos ✨️ ✔️ 300g de pimientos del poquillo ✔️ 300g de garbanzos cocidos ✔️ 200 ml de agua ✔️ Sal, pimienta y aceite al gusto #tarragona #nutrición #dietistanutricionista #garbanzos #pimientos

Un viernes de agosto conmigo 🤗 #nutrición #tarragona #dietistanutricionista #undíaconmigo #agosto

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❓️ ¿Sabías que los berberechos tienen hasta 3 veces más hierro que un filete de ternera? 🍋 Si no tienes tiempo para hacer un ceviche tradicional o no quieres complicarte con el pescado crudo, esta versión exprés se prepara en menos de 5 minutos y está increíble. ✔️ Guárdate la receta para cuando quieras un aperitivo saludable, rápido y cargado de nutrientes. #nutrición #tarragona #ceviche #berberechos #recetasrápidas

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¿Has probado esta combinación? ☝🏻 Calabacín + mozzarella + jamón ibérico 😏 #nutrición #tarragona #dietistanutricionista #calabacín #jamónibérico

📺 Esta semana se han compartido en un programa de televisión varias afirmaciones sobre el gazpacho 🍅 que, como nutricionista, creo que merecen una aclaración. Es muy importante que este tipo de informaciones estén respaldadas por la evidencia científica. Porque un mensaje erróneo puede generar dudas innecesarias sobre alimentos que forman parte de una alimentación saludable. ⏩️ Desliza para descubrir qué dice la evidencia sobre cada uno de estos puntos. #nutrición #tarragona #atnutrición #gazpacho #tomate

¿Has probado a añadir melocotón a tu ensalada? ¿Y a pasarlo por la sartén? De esta manera potenciaras su sabor 🍑😉 ¡PRUÉBALO! 🫶🏻 #atnutrición #tarragona #nutrición #ensaladadeverano #melocotón