Sobre mí
Soy graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat Rovira i Virgili, colegiada nº
CAT001401. Posteriormente realicé un máster en Nutrición en la Actividad Física y el Deporte
en la Universitat de Barcelona y me acredité como antropometrista ISAK 1. Además, he
continuado haciendo cursos sobre patologías intestinales, obesidad, nutrición deportiva, etc.
Soy una apasionada de mi profesión y es por eso por lo que me encanta estar en continua
formación.
¿Por qué decidí estudiar nutrición?
Vengo de una familia de médicos, mi padre, mi abuelo… me encanta este mundo y yo quería formar parte de él de alguna manera.
¿¡Qué mejor manera de hacerlo que a través de la alimentación!? Porque sí, la medicina es muy importante, cura y cada vez cura más, gracias a los avances científicos. Pero la nutrición es la mejor herramienta en prevención que podemos poseer. Y como muy bien se dice: “más vale prevenir que curar”.
Además, la nutrición no solo es prevención, muchas patologías requieren de un abordaje nutricional para tratarse y otras muchas enfermedades tienen peor evolución cuando el estado nutricional no es el adecuado.
Experiencia y motivación
Llevo casi 10 años dedicándome a la clínica, transmitiendo mis conocimientos y aprendiendo cada día más con cada caso nuevo que me llega.
Cuando las personas mejoran los niveles de colesterol, el nivel de glucemia, la tensión arterial, reducen la grasa corporal, mejoran el rendimiento deportivo… hacen que me sienta muy afortunada de tener una profesión tan bonita con la que puedo ayudar a mejorar la salud y hacer feliz a tanta gente.
Disfruto comiendo sano y flexible, sin prohibiciones, y esto es lo que pretendo conseguir con todas las personas que acuden a mí. Además de ayudarles a alcanzar sus objetivos, y que el camino para llegar a ellos sea un camino de aprendizaje y cambio de hábitos en el que yo estaré allí celebrando los logros y dando apoyo en los momentos más difíciles, aportando herramientas para poder seguir adelante.
No me gusta nada la palabra dieta. Yo abogo por un cambio de hábitos que se pueda mantener a lo largo del tiempo, que se disfrute y lleve a mejorar la calidad de vida.
Nutrición y deporte
Si la nutrición y la alimentación saludable es una de mis pasiones, el deporte es la otra. No podría vivir sin ninguna de ellas. Este estilo de vida me hace feliz y hace sentirme muy bien física y mentalmente.
Es muy satisfactorio ver como la gente que confía en mí consigue los objetivos marcados y lo mejor de todo, aprenden a disfrutar de este estilo de vida tanto como lo hago yo.
