Nutrición infantil en Tarragona
Ana Tormo Nutrición
Servicios especializados de nutrición infantil en Tarragona
Deseo ayudarte a introducir tu niño / niña a la alimentación saludable
CONSULTAS DE NUTRICIÓN INFANTIL EN TARRAGONA PRESENCIAL Y ONLINE
Introducción a la nutrición
Te ayudo a conseguir despertar el interés para la comida sana en tu niño / niña y aprenderás a introducir nuevos hábitos saludables en su día a día
Conoce menús sabrosos y sanos
Aprende a preparar menús sabrosos que te ayudarán a mantener el interés del niño para la comida sana
Evita los errores en la nutrición infantil
Aplica los consejos de un nutricionista certificado, evitando los errores y desinformación de las redes sociales y media
¿Conoces mi servicio de nutrición infantil en Tarragona?
Una correcta alimentación reduce significativamente el riesgo de padecer muchas enfermedades a la larga, pero también es muy difícil cambiar los malos hábitos alimentarios adquiridos de niños. Por lo tanto, es necesario educar desde la infancia a los niños en un estilo de vida saludable y hacerles conscientes de la importancia que tiene la comida sana.
Si te animas, me gustaría ayudarte a introducir el niño o niña a la nutrición de manera divertida. Empezando con explicaciones sencillas y menús sabrosos trabajaremos para que el pequeño de la casa comprenda qué debe comer y le sea fácil y agradable introducir nuevos hábitos saludables en su día a día.
¿Es necesaria la nutrición infantil, necesito consultar un nutricionista infantil?
La nutrición infantil es una de las áreas más importantes de la nutrición. Un área del que mucha gente simplemente no sabe lo suficiente.
Muchas familias están confundidas acerca de qué alimentos son apropiados para ofrecer a los niños. Al mismo tiempo, también nos enfrentamos a una selección de alimentos más amplia que nunca. Tomar las decisiones correctas para la salud de sus hijos puede ser algo más difícil que nunca de hacer. Hay mucha desinformación en los medios y aún más desinformación en las redes sociales, y por eso no es nada de extrañar que las madres y los padres estén confundidos sobre lo que deben y no deben alimentar a sus hijos.
Mejorar la nutrición infantil no solo mejora la salud de un niño, sino que influye también en el bienestar de la familia. Los niños en crecimiento tienen mayores necesidades de energía y nutrientes en relación con su tamaño corporal en comparación con los adultos. Sin embargo, también pueden tener muy fuertes respuestas emocionales a los alimentos y presentar cada vez más aversiones a los alimentos sanos una vez expuestos a la alimentación equivocada.
¿Cuándo es el buen momento para empezar la nutrición infantil?
Desde el momento que eres consciente que eres embarazada ya tienes que tomar en cuenta la alimentación de tu niño y aplicar las pautas de la alimentación para el embarazo y durante la lactancia. En cuanto el niño puede empezar a consumir alimentos sólidos debes pensar en la nutrición infantil, ya que estás desde esta edad empezando a formar sus preferencias y paladar.
